Το πιο κινητό μέρος του ανθρώπινου σώματος είναι τα χέρια. Ο μοναδικός ανατομικός σχεδιασμός τους παρέχει το μεγαλύτερο εύρος κίνησης, επιτρέποντας στους ανθρώπους να εκτελούν την πιο λεπτή εργασία.
Στις μέρες μας, όχι μόνο ηλικιωμένοι, αλλά και αρκετά νέοι παραπονιούνται ότι πονάνε τα δάχτυλά τους. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση;
Πριν από τη λήψη των κατάλληλων μέτρων, θα πρέπει να διαπιστωθεί η αιτία του πόνου και ο πιθανός περιορισμός της κινητικότητας. Εάν εμφανιστούν δυσάρεστα συμπτώματα, συνιστάται ανεπιφύλακτα να μην αναβληθεί η επίσκεψη στο γιατρό: η συμβουλή ειδικού αρθρολόγου και ρευματολόγου είναι απαραίτητη.
Αιτίες πόνου στα δάχτυλα
Οι κύριες αιτίες πόνου στις αρθρώσεις των δακτύλων:
- αρθρίτιδα (συμπεριλαμβανομένης της ρευματοειδούς και της ψωριασικής).
- αρθρίτιδα;
- πολυοστεοαρθρίτιδα?
- ριζάρθρωση;
- Teosynovitis de Quervain;
- Σύνδρομο Raynaud;
- σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (σύνδρομο σήραγγας).
Σημαντικό: Το σύνδρομο Raynaud, καθώς και το σύνδρομο σήραγγας, ανιχνεύεται στο ένα τρίτο περίπου των ασθενών που συμβουλεύονται γιατρό σχετικά με τον πόνο και τη δυσκαμψία στα χέρια.
Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια. Οι χαρακτηριστικές κλινικές εκδηλώσεις της παθολογίας είναι τοπικό οίδημα και οίδημα, υπεραιμία του δέρματος στην προβολή της πάσχουσας άρθρωσης, πόνος και περιορισμός των κινήσεων. Η φύση της πορείας, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων και η δυναμική της διαδικασίας καθορίζονται από αιτιολογικούς παράγοντες.
Η αρθρίτιδα βακτηριακής αιτιολογίας χαρακτηρίζεται από αύξηση της θερμοκρασίας και έντονη εμπύρετη αντίδραση. Η ρευματοειδής ποικιλία (δηλαδή μια ασθένεια με αυτοάνοσο συστατικό) συνήθως προσβάλλει και άλλες μεγαλύτερες αρθρώσεις εκτός από τα δάχτυλα. Ελλείψει έγκαιρης κατάλληλης θεραπείας, αναπτύσσεται παραμόρφωση των χεριών.
Η αρθροπάθεια είναι μια χρόνια παθολογία που χαρακτηρίζεται από σταθερά προοδευτική παραμόρφωση στο πλαίσιο δυστροφικών και εκφυλιστικών αλλαγών στους ιστούς. Η αρθροπάθεια επηρεάζει περισσότερο από το ήμισυ του πληθυσμού της ηλικιακής ομάδας των 50 ετών. Στο πλαίσιο αυτής της παθολογίας, η βλάβη είναι συνήθως συμμετρική. Από τα πιο συχνά παράπονα, εκτός από πόνο, είναι το μούδιασμα και η πρωινή δυσκαμψία στα χέρια (μείωση του εύρους κίνησης). Με την πάροδο του χρόνου, το άκρο παραμορφώνεται, οι μύες γίνονται πιο λεπτοί και πιο αδύναμοι και το δέρμα τραχύνει.
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα σπάνια προσβάλλει νεαρά άτομα (κάτω των 30 ετών). Το ποσοστό επίπτωσης στις γυναίκες είναι περίπου 5 φορές υψηλότερο από αυτό στους άνδρες. Το «έναρξη» για την έναρξη της παθολογικής διαδικασίας είναι συνήθως μια σοβαρή ασθένεια, έντονο στρες ή υποθερμία.
Πρώτα απ 'όλα, οι μετακαρποφαλαγγικές αρθρώσεις υποφέρουν. Παράλληλα, οι καρποί φλεγμονώνονται επίσης. Η διαδικασία επηρεάζει σχεδόν πάντα συμμετρικά και τα δύο άκρα. Ο πόνος τείνει να αυξάνεται σημαντικά τη νύχτα (ιδιαίτερα το πρωί) και την ημέρα η έντασή τους μειώνεται. Οι τοπικές εκδηλώσεις της νόσου συνοδεύονται από ένα αίσθημα γενικής αδυναμίας, συχνά - υπερθερμία με ρίγη και σταδιακή μείωση του σωματικού βάρους.
Η ψωριασική αρθρίτιδα προκαλεί πόνο στα δάχτυλα στο 5% των περιπτώσεων. Οι βλάβες των αρθρώσεων αναπτύσσονται μετά τις χαρακτηριστικές δερματικές εκδηλώσεις της ψωρίασης. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από το λεγόμενο. «Αξονική» φλεγμονή, στην οποία προσβάλλονται όλες οι αρθρώσεις μεμονωμένων δακτύλων.
Η τενοντίτιδα του De Quervain επηρεάζει μόνο τους συνδέσμους και τους μύες του αντίχειρα. Χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι το σύνδρομο πόνου, που εντοπίζεται στην περιοχή της βάσης του αντίχειρα στην άρθρωση του καρπού. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί τόσο μετά την άσκηση όσο και αυθόρμητα. Εντείνεται όταν προσπαθείτε να εκτείνετε την άρθρωση προς το αντιβράχιο.
Παρόμοια συμπτώματα και ριζάρθρωση. Αυτές οι ασθένειες μπορούν να διαφοροποιηθούν με ακτινογραφία (η ριζάρθρωση χαρακτηρίζεται από αλλαγή στον οστικό ιστό).
Το σύνδρομο Raynaud και το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα χαρακτηρίζονται από συνδυασμό πόνου και μούδιασμα στα δάχτυλα.
Η ουρική αρθρίτιδα (ουρική αρθρίτιδα) είναι μια μεταβολική νόσος κατά την οποία εναποτίθενται κρύσταλλοι ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Στα αρχικά στάδια ανάπτυξης προσβάλλονται οι μικρές αρθρώσεις (δάχτυλα και πόδια) και καθώς αναπτύσσονται, μεγαλύτερες. Η ουρική αρθρίτιδα, ιδιαίτερα κατά την περίοδο της έξαρσης, χαρακτηρίζεται από κλινικές εκδηλώσεις όπως έντονο πόνο και έντονο κάψιμο στην πληγείσα περιοχή, υπεραιμία του δέρματος και οίδημα στην προβολή της πάσχουσας άρθρωσης, καθώς και πυρετώδη αντίδραση.
Η πολυοστεοαρθρίτιδα των δακτύλων διαγιγνώσκεται εξαιρετικά σπάνια σε ασθενείς ηλικίας κάτω των 40 ετών. Το ωραίο φύλο υποφέρει από αυτό πολύ πιο συχνά. Μια τυπική εκδήλωση της παθολογίας είναι ο σχηματισμός οζιδίων στην πλάτη και στις πλευρικές επιφάνειες των αρθρώσεων μεταξύ της μέσης και της φάλαγγας του νυχιού. Κατά κανόνα, εμφανίζονται συμμετρικά και στα δύο χέρια. Σε κάθε τρίτη περίπτωση, η υποβάθμιση του χόνδρου με την εμφάνιση οζιδίων είναι ασυμπτωματική, αλλά πιο συχνά η διαδικασία συνοδεύεται από πόνο και κάψιμο.
Διαγνωστικά
Μόνο ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να προσδιορίσει ακριβώς γιατί πονάνε τα δάχτυλα. Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, μπορεί να υπάρξει απώλεια της πιθανότητας ενεργών κινήσεων και αναπηρίας.
Η διάγνωση γίνεται με βάση το ιστορικό και τα αποτελέσματα πρόσθετων μελετών. Κατά τη συλλογή ενός ιστορικού, ο γιατρός πρέπει να ανακαλύψει όχι μόνο τη φύση των παραπόνων και τον χρόνο εμφάνισης των πρώτων συμπτωμάτων, αλλά και την πιθανή παρουσία αρθρώσεων στους στενούς συγγενείς του ασθενούς. Στην ανάπτυξη ορισμένων παθολογιών των αρθρώσεων, η κληρονομική (οικογενειακή) προδιάθεση παίζει σημαντικό ρόλο.
Απαιτούνται έρευνες για παράπονα πόνου στα δάχτυλα:
- ακτινογραφία;
- εξέταση αίματος (γενική και "για βιοχημεία").
- Ανάλυση ούρων.
Σημαντικό: να προσδιοριστεί η αιτιολογία της νόσου, δηλαδή τα αίτια που την προκάλεσαν, η παρουσία / απουσία συγκεκριμένου ρευματοειδούς παράγοντα, τα αντισώματα στους στρεπτόκοκκους και το επίπεδο των αζωτούχων ενώσεων - πουρινών ανιχνεύονται στο εργαστήριο.
Θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων
Η θεραπευτική τακτική καθορίζεται από το είδος της νόσου, τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, τη δυναμική της παθολογικής διαδικασίας και τα χαρακτηριστικά της κλινικής πορείας.
Φαρμακοθεραπεία
Κατά τη συνταγογράφηση φαρμάκων, λαμβάνεται υπόψη η πιθανή υπερευαισθησία του ασθενούς στα δραστικά συστατικά τους.
Η ολοκληρωμένη θεραπεία των αρθρώσεων περιλαμβάνει το διορισμό φαρμακολογικών φαρμάκων από την ομάδα των χονδροπροστατευτών στον ασθενή. Οι δραστικές τους ουσίες σταματούν τον εκφυλισμό του χόνδρινου ιστού και διεγείρουν την αποκατάστασή του.
Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα αυτής της κατηγορίας είναι ένα φάρμακο, το οποίο περιλαμβάνει εκχυλίσματα φαρμακευτικών βοτάνων, βιταμίνες, μέταλλα και υδρόλυμα φυσικού κολλαγόνου - το πιο σημαντικό συστατικό του συνδετικού ιστού. Το φάρμακο διατίθεται σε μορφή σκόνης για αραίωση (συμπλήρωμα διατροφής! ), καθώς και σε μορφή τζελ και αλοιφής για τοπική εξωτερική χρήση.
Σημείωση: ορισμένοι ειδικοί αμφισβητούν την αποτελεσματικότητα των πηκτωμάτων και των αλοιφών, καθώς μόνο μια μικρή ποσότητα δραστικών ουσιών διεισδύει μέσω του δέρματος και των υποκείμενων ιστών απευθείας στον χόνδρο.
Για συμπτωματική θεραπεία, συνταγογραφούνται φάρμακα από την ομάδα των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Τα μέσα μπορούν όχι μόνο να μειώσουν τη φλεγμονή, αλλά και να σταματήσουν το σύνδρομο του πόνου ή να μειώσουν την έντασή του.
Σημείωση: η λήψη ΜΣΑΦ (ιδιαίτερα μακροχρόνια και μη ελεγχόμενη) προκαλεί συχνά ανάπτυξη ή έξαρση γαστρίτιδας και γαστρικού έλκους. Δεν αποκλείονται οι δυσπεπτικές διαταραχές - ναυτία και διάρροια.
Ως παυσίπονα συνταγογραφούνται αλοιφές και τζελ με ανστεζίνη, νοβοκαΐνη και άλλα αναισθητικά. Τα ψυκτικά τζελ με βάση τη μενθόλη συμβάλλουν επίσης στην προσωρινή ανακούφιση της κατάστασης.
Σημειώστε: δεν μπορείτε να τεντώσετε ενεργά τα δάχτυλά σας με έντονο πόνο. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι σε περιπτώσεις όπου η καταστροφή του χόνδρινου ιστού της άρθρωσης έχει ήδη ξεκινήσει, η σωματική δραστηριότητα μπορεί μόνο να βλάψει.
Εάν διαγνωστεί ρευματοειδής αρθρίτιδα, τότε συνήθως συνταγογραφούνται στον ασθενή γλυκοκορτικοστεροειδή. Η λήψη αυτών των ορμονικών φαρμάκων πρέπει να συνδυάζεται με τη χρήση τοπικών φαρμάκων - αλοιφών που περιέχουν αναισθητικό. Μετά την ανακούφιση των οξέων συμπτωμάτων, ο ασθενής συνταγογραφείται επίσης κυτταροστατικά, ανοσοκατασταλτικά και μονοκλωνικά σώματα για την ομαλοποίηση της λειτουργικής δραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος.
Μη φαρμακευτική θεραπεία σε καταστάσεις όπου πονάνε τα δάχτυλα
Εκτός από φάρμακα, στους ασθενείς γίνεται τοπικό μασάζ και ειδικά σχεδιασμένες γυμναστικές ασκήσεις. Είναι απαραίτητες για την τόνωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος (με αποτέλεσμα τη βελτίωση του τροφισμού των ιστών και του κορεσμού του οξυγόνου), καθώς και για τη βελτιστοποίηση της κινητικότητας.
Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες μπορούν να επιτύχουν ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ανάλογα με τη φύση της νόσου, ο ασθενής μπορεί να υποβληθεί σε παραφινοθεραπεία, θεραπεία με υπερήχους ή λουτροθεραπεία (λασποθεραπεία). Η ηλεκτροφόρηση με αναισθητικά διαλύματα βοηθά στη μείωση του πόνου στα δάχτυλα.
Μεγάλη σημασία έχει η ομαλοποίηση του καθεστώτος - η σωστή εναλλαγή της ανάπαυσης και η αυστηρά δοσολογημένη σωματική δραστηριότητα. Είναι σημαντικό για τους ασθενείς να ακολουθούν τη συνταγογραφούμενη δίαιτα, η οποία συνήθως περιλαμβάνει τη μείωση της πρόσληψης λιπαρών, τηγανητών και αλμυρών τροφίμων. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διατροφή εάν διαγνωστεί ουρική αρθρίτιδα. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ και το κάπνισμα.
Πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων και παραδοσιακή ιατρική
Ένα εξαιρετικό φάρμακο για τον πόνο στα δάχτυλα είναι ένα βάμμα καυτερής πιπεριάς. Οι λοβοί πρέπει να γεμιστούν με βότκα ή ιατρικό οινόπνευμα και αφήστε το υγρό να παρασκευαστεί σε σκοτεινό μέρος για αρκετές ώρες. Επιχρίσματα βαμβακιού ή γάζας, πλούσια βρεγμένα με το προκύπτον εκχύλισμα αλκοόλης, πρέπει να εφαρμόζονται στην προβολή της πάσχουσας άρθρωσης για 15-20 λεπτά καθημερινά, 2-3 φορές την ημέρα. Συνήθως ο πόνος μειώνεται ή εξαφανίζεται μετά από ένα μήνα θεραπείας. Στη συνέχεια, αυτή η λαϊκή θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παροξύνσεις για να σταματήσει νέες επιθέσεις.
Το βράδυ, συνιστάται να κάνετε μια κομπρέσα από βρασμένο πλιγούρι βρώμης ή ένα μείγμα κεφίρ με θρυμματισμένη κιμωλία.
Το πρωί με άδειο στομάχι, καλό είναι να παίρνετε ένα μείγμα από 1 κ. σ. μεγάλο. ελαιόλαδο ή εξευγενισμένο ηλιέλαιο και μερικές σταγόνες φρεσκοστυμμένο χυμό σκόρδου.
Ο χυμός σκόρδου μπορεί επίσης να ληφθεί με γάλα ή κομπρέσες. Πριν την εφαρμογή, το δέρμα πρέπει να λιπαίνεται με κρέμα.
Την άνοιξη (τον Μάιο) μπορείτε να ετοιμάσετε ένα βάμμα από λιλά ταξιανθίες. Πρέπει να επιμείνουν στη βότκα για 1-2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος, ανακινώντας το δοχείο καθημερινά. Το υγρό πρέπει να τρίβεται σε επώδυνα σημεία κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.
Παρακαλώ σημειώστε: συνιστάται να κρατάτε τα δάχτυλα ζεστά μέχρι να λειτουργήσει η θεραπεία (ο πόνος στα δάχτυλα, κατά κανόνα, περνάει σε μισή ώρα). Με παρόμοιο τρόπο παρασκευάζεται και εφαρμόζεται βάμμα από ταξιανθίες κάστανου.
Μία από τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της αρθραλγίας είναι οι τριμμένες πατάτες. Οι φρέσκοι αποφλοιωμένοι κόνδυλοι αφήνονται στον ήλιο μέχρι να αποκτήσουν μια πρασινωπή απόχρωση. Στη συνέχεια θρυμματίζονται, περιχύνονται με ζεστό νερό και γίνεται κομπρέσα για το βράδυ.
Μπορείτε να προετοιμάσετε ανεξάρτητα μια αλοιφή που ανακουφίζει από τον πόνο στα δάχτυλα. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε προ-θρυμματισμένες βελόνες αρκεύθου και φύλλα δάφνης και ανακατέψτε με βούτυρο. Με αυτή τη σπιτική αλοιφή, τα χέρια πρέπει να κάνουν μασάζ κάθε μέρα, κατά προτίμηση το βράδυ. Ομοίως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα από φύλλα υπερικό και βαζελίνη.
Λοιπόν βοήθεια από λουτρά πόνου με αφέψημα από μπουμπούκια σημύδας. Για να ενισχύσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, καλό είναι να προσθέσετε πευκοβελόνες και θαλασσινό αλάτι στο αφέψημα.
Για το τρίψιμο των άρρωστων αρθρώσεων, οι παραδοσιακοί θεραπευτές συμβουλεύουν τη χρήση αλκοολούχου βάμματος από άνθη πικραλίδας.
Στο εσωτερικό, συνιστάται να παίρνετε ένα αφέψημα από κλαδιά viburnum (100 ml την ημέρα) ή βάμμα βότκας στα κελύφη και τα χωρίσματα των καρυδιών (1 κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα).